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體重紀錄第166天
2019/08/31星期六上午09:31
體重- 63.4公斤（減少6.5公斤）
BMI - 24.1
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63,4 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1267 kcal
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Gras: 39,70g | Prot: 97,17g | Carb: 126,22g.
Colazione: Costco 乳清, 滷蛋, 滷蛋. Pranzo: 滷蛋, 滷蛋. Cena: 便當. Snacks/Altro: 甜麵包, Costco 乳清. Di più...
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550 kcal
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Esercizio:
腹肌、馬甲線運動 - 10 minuti, 可爾姿女性30分鐘環狀運動 - 30 minuti, Apple Health - 23 ore e 20 minuti. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di kaoru2000
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