Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 settembre 2019
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46,2 kg
Perso fino ad ora: 12,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2700 kcal
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Gras: 132,58g | Prot: 107,01g | Carb: 269,67g.
Pranzo: 星巴克 (Starbucks) 卡布奇諾(中杯), Mister Donut 肉桂捲. Cena: Market O 布朗尼, 酮話 檸檬塔, 雜果賓治（果汁加汽水）, 星巴克 (Starbucks) 卡布奇諾(大杯), 依蕾特 可可奶酪, 爭鮮 鮮奶油布蕾, 巧克力蛋糕（加巧克力糖霜）, 麥當勞 (McDonald's) 蘋果派, 7-11 冰烤地瓜, 炒高麗菜, 烤魚, 燒鴨, 烤豬肉, 烤豬排骨（带醬）, 爭鮮 旗魚生魚片, 爭鮮 鮭魚生魚片, Häagen-Dazs 淇淋巧酥冰淇淋, 曲奇餅. Di più...
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1568 kcal
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Esercizio:
飛輪 - 13 minuti, Corsa (jogging) - 8 km/h - 57 minuti, Riposare - 14 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di akitsueee
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