Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 settembre 2019
|
61,2 kg
Perso fino ad ora: 12,8 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1820 kcal
|
Gras: 132,04g | Prot: 96,31g | Carb: 63,14g.
Colazione: Кекс Творожный, Авокадо Авокадо, Сметана , Сырники ПП, Сыр Моцарелла, Бекон, Яичница. Cena: Арахисовая Паста без Сахара, Семечек Стакан Ядра Семян Подсолнечника Жареные, Миндаль, Домик в деревне Сметана 20%, Творог 9%, Баклажан, Свинина Тушеная, Сало. Di più...
|
Aumentando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Gono4ka
|