Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 settembre 2019
|
53,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2155 kcal
|
Gras: 95,09g | Prot: 69,01g | Carb: 223,03g.
Colazione: Лимон, Vitateka Аскорбинка, Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Кинза, Жареное Яйцо, Пицца Домашняя, Freshsecret Спаржа Соевая по-Корейски. Pranzo: Чай, Ikea Датская Выпечка, Брокколи на Пару, Макдоналдс Картошка Фри, Ikea Мясные Фрикадельки, Добрый Сок Яблоко без Сахара, Mirel Торт Три Шоколада. Cena: Миндаль Спаржа по-Корейски, Маслины, Bonduelle Кукуруза, Плов с Курицей, Zatecky Gus Пиво Светлое, Котлета Куриная. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Anastasia.ledkova
|