Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 settembre 2019
|
98 kg
Perso fino ad ora: 18,5 kg.
Rimanenti: 21,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1654 kcal
|
Gras: 71,85g | Prot: 107,31g | Carb: 160,05g.
Colazione: Простоквашино Сметана 10%, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Кабачок, Творог 5%. Pranzo: Мистраль Крупа Пшеничная Кускус, Кабачок, Капуста, Морковь, Оливковое Масло (Первого Отжима), Лук, Говядина. Cena: Яйцо, Зеленый Перец, Лук, Помидоры. Snacks/Altro: Крупская Шоколад Особый Тёмный, Балтийский берег Салака Горячего Копчения, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие с Луком. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AfisaS
|