Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 settembre 2019
|
69,2 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 9,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1269 kcal
|
Gras: 37,52g | Prot: 83,35g | Carb: 149,04g.
Colazione: Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Сметанин Молоко 1,5%, Яичный Белок, Кофе с Молоком и Сахаром, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Mission Deli Пшеничная Лепешка, Хохланд Творожный Сыр, Кофе с Молоком и Сахаром, Яичный Белок, Яйцо, Zero Низкокалорийный Джем Абрикос. Cena: Дядя Ваня Закусочка Венгерская, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Чудо Творожок Воздушный Персик-Груша, Коровка из Кореновки Творог 2%. Snacks/Altro: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, Чудо Творожок Воздушный Персик-Груша, Коровка из Кореновки Творог 2%, Кофе с Молоком и Сахаром. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Олька210783
|