Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 settembre 2019
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47,4 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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585 kcal
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Gras: 17,97g | Prot: 45,78g | Carb: 54,40g.
Colazione: Смольнинский Хлебозавод Пирожное "Песочное с Вишней", Кофе с Молоком и Сахаром, Nature's Own Factory Гречишный Напиток , Пицца Домашняя, Макароны Отварные, Салат Овощной, Яичный Белок, Now Foods Лецитин. Pranzo: MRM Veggie Elite Performance Protein . Snacks/Altro: ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Ashatan0909
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