Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 settembre 2019
|
72,1 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1428 kcal
|
Gras: 48,93g | Prot: 93,89g | Carb: 171,27g.
Colazione: Чиабатта, Кофе с Молоком, Простоквашино Молоко 0,5%, Савушкин Творог 1%. Pranzo: Беллакт Молоко Топленое 3,5%, Кофе с Молоком, Малина, Ежевика, Брест-Литовск Кефир 3,6%, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Баклажаны запечённые, Рататуй, Макароны Отварные. Snacks/Altro: 365 Хлебцы Минские Цельнозерновые Ржаные, Дыня. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di al_eona
|