Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 settembre 2019
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50,5 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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344 kcal
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Gras: 26,73g | Prot: 21,79g | Carb: 2,65g.
Colazione: Iberia Oliwki Czarne, Biedronka Masło Ekstra, Morliny Salami Ostródzkie Cienkie, Jajko, Kawa (Rozpuszczalna), Mleko z 2% Tłuszczu. Di più...
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2013 kcal
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Esercizio:
marsz - 23 minuti, Bieg - 1 ora e 2 minuti, Riposare - 14 ore e 35 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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