Diario di Biggiwi25, 01 set 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 settembre 2019
82,2 kg Perso fino ad ora: 2,8 kg.    Rimanenti: 18,2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1877 kcal Gras: 91,36g | Prot: 67,76g | Carb: 187,25g.   Colazione: Kaffee mit Milch, Milsa Skyr Vanille, Leinöl, Alnatura Bio Dinkel, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Aldi Nuss-Mix , Ja! Cranberries. Pranzo: Edeka Natives Olivenöl Extra, Salz, Aldi Original Griechischer Feta, Cocktailtomaten, Aldi Pesto Rosso, Barilla Penne Rigate. Cena: Rambol Nuss-Scheiben, Kerrygold Butter & Rapsöl, Aldi Stremel-Lachs Dill, Wasa Knäckebrot Mjölk. Snacks/Altro: Kaffee mit Milch, Pink Lady Äpfel. Di più...
2002 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 9,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Biggiwi25


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