|
новые весы
|
83,9 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 8,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1634 kcal
|
Gras: 73,64g | Prot: 72,75g | Carb: 167,16g.
Pranzo: Хлебопек Хлеб Зерновой, Свиной Бульон, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Cena: Суздальская Медовуха Медовуха Казачья, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Макароны Отварные, Куриный Рулет, Помидоры, Велком Охотничьи Колбаски Полукопчёные. Snacks/Altro: Красная Цена Пицца с Ветчиной, Сахар, Кофе, Слата Торт Баунти. Di più...
|
|
2619 kcal
|
Esercizio:
Corsa (jogging) - 8 km/h - 56 minuti, Riposare - 15 ore e 4 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|