Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 settembre 2019
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64,3 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1199 kcal
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Gras: 47,82g | Prot: 99,02g | Carb: 91,88g.
Colazione: Ovo, Nespresso Café, Pura Vida Manteiga Ghee. Pranzo: Kombucha Happy , Molho Ranch para Saladas, Swift Filé Mignon, Batata Inglesa. Cena: Pimentão Vermelho, Cebolas, Kombucha Happy , Peito de Frango, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Batata Inglesa, Ovo. Snacks/Altro: Kombucha Happy . Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lu Breginski
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