Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 settembre 2019
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87,7 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2248 kcal
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Gras: 80,36g | Prot: 138,50g | Carb: 247,32g.
Colazione: Amul Malai Paneer, White Bread , Roasted Chana, Fun Foods Peanut Butter. Pranzo: Chickpea Flour (Besan), Besan Chilla, Nutrela Soya Chunks, Roti. Cena: Amul Cow Milk, Asitis Whey Protein Isolate, Paneer. Snacks/Altro: Peanut Butter Biscuits , Dal, Tea with Milk and Sugar, Fried Idli, Britannia Marie Gold Biscuits. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di deepak nanda
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