Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 settembre 2019
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107 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 27 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2201 kcal
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Gras: 162,84g | Prot: 127,19g | Carb: 52,50g.
Colazione: H2OH! Limoneto. Pranzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Abobrinha Cozida, Salada de Ovo, Contra-filé, Caldo de Feijão. Cena: Abobrinha Cozida, Salada de Ovo, Bisteca de Porco Grelhada. Snacks/Altro: Orégano, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Quatá Ricota Fresca, Melitta Café sem Açúcar , Garoto Serenata de Amor. Di più...
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Calando 28 kg a Settimana
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Storia del Peso di chagalvino
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