Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 settembre 2019
|
59,9 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2043 kcal
|
Gras: 87,80g | Prot: 82,89g | Carb: 212,97g.
Colazione: Витебскхлебпром Хлебцы Полоцкие Ржаные, Борщ Вегетарианский, Магнит Яблоко, Пятерочка Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Мёд, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Жареное Яйцо, Блины на Кефире. Cena: Виноград, Салат из Помидоров и Огурцов, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Altro: Савушкин Продукт Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Витебскхлебпром Хлебцы Полоцкие Ржаные. Di più...
|
Aumentando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ni4kaby
|