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아침 런 10km
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68,1 kg
Perso fino ad ora: 8,9 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1341 kcal
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Gras: 47,42g | Prot: 84,50g | Carb: 141,49g.
Colazione: 계란후라이, 된장국, 밥, 마이프로틴 저칼로리 식사대용 쉐이크. Pranzo: 돼지불고기, 비빔냉면. Cena: 마이프로틴 저칼로리 식사대용 쉐이크, 우유, 마이프로틴 프로틴 브라우니 (초콜릿). Di più...
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Calando 12,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di jun yongpark
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