Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 settembre 2019
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79,4 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 11,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1656 kcal
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Gras: 57,65g | Prot: 53,23g | Carb: 220,11g.
Colazione: Safeway Bran Muffin, Cream (Half & Half) , Coffee, Kodiak Cakes Double Dark Chocolate, Protein-Packed Muffin Mix. Pranzo: Izze Sparkling Peach (Bottle), Pacific Gold Beef Jerky - Original, Roasted Salted Cashew Nuts, Lindt Excellence Dark Chocolate Chili, Kind Plus Dark Chocolate Cherry Cashew + Antioxidants. Cena: Cream of Potato Soup (Prepared with Milk), Bread (Home Recipe or Bakery). Snacks/Altro: Altoids Peppermint Mints, Wrigley Extra Sugar Free Gum - Polar Ice. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di emeraldrainbow
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