Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 settembre 2019
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82,2 kg
Perso fino ad ora: 35,8 kg.
Rimanenti: 14,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2086 kcal
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Gras: 43,84g | Prot: 125,42g | Carb: 296,93g.
Colazione: Banane, Milfina Milch 1,5% Fett, Milbona Quark Magerstufe. Pranzo: REWE Altmecklenburger Tilsiter, Brunch Teufel, Gurke (mit Schale), Getoastetes Weißbrot. Cena: Basmati-Reis, Real Quality Ravioli in Tomatensauce. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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