Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 settembre 2019
|
78,8 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1864 kcal
|
Gras: 76,20g | Prot: 155,14g | Carb: 141,68g.
Colazione: ВкусВилл Сок Апельсиновый Прямого Отжима, Meggle Перчик Черри со Сливочным Сыром, Красная Икра Нерка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон Нарезной, Лакомо Моцарелла, Яйцо, Яичный Белок, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Pranzo: Suslaviciaus Соус Цезарь Cezario, Помидоры Черри, Pretto Зернистая Рикотта, Белая Дача Сочный Романо, Мясной Дом Бородина Сосиски из Индейки Нежные. Cena: Blockbuster Хлебцы Хрустящие Ржаные, Леовит Суп-Пюре из Помидоров по-Тоскански. Snacks/Altro: Малина, Малина, Ашан Персик Свежий, ВкусВилл Сырники из Сыра Рикотта, Valio Творог Мягкий с Бананом 0,1%, От Фермера Творог Обезжиренный 1,8%. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di p14yhard
|