Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 settembre 2019
|
43,4 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3884 kcal
|
Gras: 167,09g | Prot: 150,69g | Carb: 450,50g.
Colazione: Nesquik Алфавит , Полевское Сметана 15%, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный. Pranzo: Турбаслинские Бройлеры Филе Цыплят-Бройлеров, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Агро-Альянс Элитный Кубанский Рис. Cena: Corny Coconut, Помидоры, Молочная Благодать Молоко 2,5%, Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", 365 Дней Яйцо Куриное С2. Snacks/Altro: Вода, Ашан Слойка с Малиной, Twix Белый Шоколад, Макдоналдс Шримп Ролл, Макдоналдс Пирожок Клубника и Сливочный Сыр, Alpen Gold Max Fun Клубника, Малина, Черника, Чёрная Смородина, Взрывная Карамель, Шипучие Шарики, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Нектарин, Огурец (с Кожурой). Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|