Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 settembre 2019
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60 kg
Perso fino ad ora: 21 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2685 kcal
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Gras: 137,23g | Prot: 128,49g | Carb: 223,72g.
Colazione: SPAR Natur Pur Bio-Studentenfutter, Nöm Fasten Milch 0,9% Fett, Jacobs 2In1. Cena: Heidelbeeren, Exquisa Fitline 0,2%. Snacks/Altro: Lindt Excellence 78%, Lorenz Studentenfutter Original, Lorenz Tag Träumer, Power System Professional Protein Bar. Di più...
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1792 kcal
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Esercizio:
Ellittica - 45 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di doris.banora
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