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Сегодня начну ПГ 16/8
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101,6 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 41,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1675 kcal
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Gras: 118,39g | Prot: 103,69g | Carb: 50,17g.
Colazione: Лента Сыр Радость Вкуса Сливочный 45%. Pranzo: Красная Цена Миндаль Жареный, Винегрет. Cena: Йогурт Греческий, Выборжец Фриллис, Говядина Отварная. Di più...
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3072 kcal
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Esercizio:
Dormire - 7 ore, Riposare - 8 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Stare seduti - 8 ore, Apple Health - 0 minuti. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ирина31
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