Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 settembre 2019
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83,4 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1739 kcal
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Gras: 48,19g | Prot: 65,05g | Carb: 192,86g.
Colazione: Агуша Творог Яблоко-Банан, Ашан Блины Простые. Pranzo: Шаурма с Курицей. Cena: Хлебзавод 28 Плюшка Московская. Snacks/Altro: Милка Шоколад с Орео. Di più...
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2338 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 3 ore e 30 minuti, Riposare - 12 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di ВикторияWS
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