Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 settembre 2019
|
53,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1601 kcal
|
Gras: 73,00g | Prot: 89,84g | Carb: 146,66g.
Colazione: Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком , Яичница с Помидорами, ВкусВилл Жидкий Виноградный Сахар, Кофе. Pranzo: Глобус Куриный Рулет с Черносливом, Аджика, Макароны Отварные. Cena: Оливковое Масло, Салат Овощной, ВкусВилл Филе Куриной Грудки с Черным Перцем и Чесноком. Snacks/Altro: Клубника, ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, ВкусВилл Напиток Газированный Маракуйя, Starbucks Латте на Соевом Молоке (Tall). Di più...
|
Aumentando 1,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nastya.ryba1
|