Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 settembre 2019
|
66,3 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1325 kcal
|
Gras: 48,85g | Prot: 37,81g | Carb: 186,97g.
Colazione: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Батон, Мистраль Булгур Приготовленный . Pranzo: Аджика, Тушеные Овощи, Перловка Отварная. Cena: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Красные Помидоры, Кофе с Молоком, Перекресток Кекс Маффин с Шоколадом, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Рис Отварной. Snacks/Altro: Журавли Торт Янтарный Берег, Кофе с Молоком, Ростагроэкспорт Сырок 20%. Di più...
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 89208612297lyda
|