Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 settembre 2019
|
50,5 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1022 kcal
|
Gras: 21,79g | Prot: 42,26g | Carb: 173,69g.
Colazione: Бабушкина Крынка Кефир Обезжиренный, Лидкон Геркулес, Василева Слобода Жмых Льняной. Pranzo: Красный Пищевик Зефир с Черникой, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит. Cena: Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Чеснок, Цветная Капуста, Оливковое Масло, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Bauer Зеленый Горошек Замороженный, Кабачок. Snacks/Altro: Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Евроопт Яблоко , Евроопт Банан. Di più...
|
Aumentando 2,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di FitMartians
|