Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 settembre 2019
|
82,4 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 12,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1589 kcal
|
Gras: 77,04g | Prot: 86,12g | Carb: 121,39g.
Colazione: Курага, Чернослив, Сыробогатов Сыр Лёгкий 17%, Кекс 167, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Вологодское Масло Сливочное, RIOBA Сироп Миндальный, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Nescafe Dolce Gusto Кофе Cortado. Pranzo: Сметана 15%, Окей Томаты Розовые, Творог 5%. Cena: Biotech USA Iso Whey Zero, Магнит Венигрет Овощной, Помидоры, РИФ Хоки Филе, Гречка Отварная, Кекс 167, Домик в деревне Кефир 2,5%. Snacks/Altro: Nescafe Dolce Gusto Капучино, Инжирный Персик. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alla bikiteeva
|