Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 settembre 2019
|
50,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
989 kcal
|
Gras: 58,22g | Prot: 66,27g | Carb: 58,86g.
Colazione: ВкусВилл Запеканка с Прослойкой , Лисички в Сметане, Тушеные Овощи, ВкусВилл Фарш Особый из Индейки. Pranzo: Globus Огурцы Маринованные, Лисички в Сметане, Приготовленная Морковь, ВкусВилл Фарш Куриный, Говядина Отварная, Щавелевый суп. Cena: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, ВкусВилл Салатный Микс «Тоскана», Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, ВкусВилл Фарш Особый из Индейки. Di più...
|
|
1526 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 2 ore e 30 minuti, Riposare - 13 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Margarita Sergeevna
|