Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 settembre 2019
|
62,5 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1737 kcal
|
Gras: 49,23g | Prot: 83,96g | Carb: 250,76g.
Colazione: Геркулес Овсяные Хлопья, Зеленый Чай, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Сухие Семена Чиа. Pranzo: Мёд, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Семена Льна, Добрыня Сметана 20%, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Куриные Котлеты в Духовке. Cena: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Яблоки (без Кожи), Творожная Запеканка с Изюмом. Snacks/Altro: Творожная Запеканка с Изюмом, Простоквашино Молоко 2,5%, Экзон Гематоген с Курагой, Русский Гематоген Гематоген с Кокосом в Глазури, Яблоки (без Кожи), Груша. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di olechka333
|