Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 gennaio 2013
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52,8 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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467 kcal
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Gras: 7,82g | Prot: 52,53g | Carb: 52,64g.
Colazione: Leite Magro. Pranzo: Coca-Cola, Sopa de Vegetais Vegetariana (Preparada com Água). Cena: Molho Bechamel, Fettuccine, Proteína de Soja Isolada. Di più...
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1550 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 7 ore, Guidare - 20 minuti, Stare seduti - 1 ora e 45 minuti, Stare in piedi - 25 minuti, Riposare - 5 ore e 55 minuti, Dormire - 8 ore e 35 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Isabel Ferreira
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