Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 settembre 2019
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72 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1634 kcal
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Gras: 48,08g | Prot: 60,96g | Carb: 237,29g.
Colazione: Ajinomoto Sazón Tempero para Carnes, Ovo Mexido, Pão Francês. Pranzo: Perdigão Salsicha, Arroz Branco. Cena: Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Altro: Maçã, Jasmine Aveia Flocos Grossos, Gold Achocolatado Diet, Parmalat Leite Integral. Di più...
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Aumentando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di daidld
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