Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 settembre 2019
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74,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3110 kcal
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Gras: 108,36g | Prot: 151,92g | Carb: 357,48g.
Colazione: Mister Choc Big Hit , Prozis 100% Real Whey Protein, Banana, Lidl Flocos de Aveia. Pranzo: McDonald's Ketchup para Batatas, Continente Queijo Mozzarella Ralado, Fumadinho Fiambre da Pá Fatiado, Fumadinho Bacon Fatiado, Continente Cogumelos Laminados , Continente Massa Pizza. Snacks/Altro: Lidl Bolachas de Água e Sal, Alesto Amêndoas da Califórnia , Cerveja, A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Banana. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di @tiagomatias88
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