Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 settembre 2019
|
115 kg
Perso fino ad ora: 23 kg.
Rimanenti: 30 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1493 kcal
|
Gras: 122,35g | Prot: 74,95g | Carb: 28,75g.
Pranzo: الطماطم, فلفل جالابينو, الخيار (مع القشرة), جبنة الفيتا, كرنب كرنب احمر , بقدونس, الزيتون الأخضر, صدر دجاج, زيت بذر الكتان , جبنة قريش (حلوم). Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mohamed sabr
|