Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 settembre 2019
|
72,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1593 kcal
|
Gras: 56,46g | Prot: 121,02g | Carb: 158,22g.
Colazione: Сладкий Красный Перец, Геркулес Овсяные Хлопья, Семенишна Молоко 2,5%, Яйцо, Семенишна Сыр Российский. Pranzo: Лук, Болгарский Перец, Помидоры, Золотая семечка Масло Подсолнечное, Maltagliati Chifferini, Куриное Филе. Cena: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Кета. Snacks/Altro: Грецкие Орехи, Ржаной Хлеб. Di più...
|
Aumentando 3,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nastyanizovskaya
|