Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 settembre 2019
|
95,2 kg
Perso fino ad ora: 10,7 kg.
Rimanenti: 35,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
642 kcal
|
Gras: 31,84g | Prot: 35,93g | Carb: 50,76g.
Colazione: Bakwan. Pranzo: Fiesta Siomay Chicken, Fried Battered Fish, Yellow Sweet Corn , Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten). Cena: Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium, Nescafe Classic. Snacks/Altro: Rye Crackers (with Cheese Filling, Sandwich Type) . Di più...
|
Calando 1,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di losschan
|