Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 settembre 2019
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64,0 kg
Perso fino ad ora: 27,7 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2285 kcal
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Gras: 81,26g | Prot: 92,66g | Carb: 328,57g.
Colazione: Bread, homemade whole wheat flax, Water, Coffee (Brewed From Grounds), Fresh ground dry roasted almond butter. Pranzo: Oranges , Sargento Blends 2 Cheese Cheddar, Primo Taglio Oven Roasted Turkey Breast, Bread, homemade whole wheat flax, Water, Yellow Mustard. Cena: No Name Fully Cooked Real Bacon Bits, Zucchini, Red Tomatoes, Water, Bread, homemade whole wheat flax, Smart Chicken Ground Chicken Breast, Basil, Olive Oil. Snacks/Altro: Little Secrets Dark Chocolate Peppermint Candies, Arctic Zero Mint & Chocolate Cookies Light Ice Cream , Healthy Home-Made Granola Bars, Healthy Home-Made Granola Bars, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Healthy Home-Made Granola Bars. Di più...
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2210 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 20 minuti, choreography at home - 1 ora e 55 minuti, Cucinare - 40 minuti, Stare seduti - 2 ore, Doccia - 10 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 6 ore e 25 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Guardare la TV - 4 ore. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di crabby Kat
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