Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 settembre 2019
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64 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1235 kcal
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Gras: 43,86g | Prot: 56,25g | Carb: 156,65g.
Colazione: Nasiona Siemienia Lnianego, Płatki Owsiane, Wedel Czekolada Gorzka, Nektarynki, Mlekovita Mleko 1,5%. Pranzo: Day Up Green. Cena: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Pierś z Kurczaka, Knorr Fix do Potraw Chińskich, Gotowany Kalafior (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu). Snacks/Altro: McDonald's Frytki (Duże). Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di afrytaa
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