Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 settembre 2019
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73,3 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 13,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1498 kcal
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Gras: 79,84g | Prot: 106,96g | Carb: 97,14g.
Colazione: 선지국, 토마토, 코스트코 냉동새우, 백미. Pranzo: 매일 아몬드브리즈 언스위트, 토마토, 해맑음푸드 투데이너트한줌(요거트). Cena: 핀크리스프 오리지널, 미주라 토스트, 불족발, 토마토, Organic Valley 기버터, 핀크리스프 오리지널, 미주라 토스트, 맛있닭 닭가슴살 스테이크 오리지널. Snacks/Altro: 해맑음푸드 투데이너트한줌(요거트). Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di shj8499
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