體脂肪: 24.7
|
39,9 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 39,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
971 kcal
|
Gras: 34,86g | Prot: 99,11g | Carb: 69,25g.
Colazione: 水煮蛋, 蘋果(去皮). Pranzo: 大漢 超嫩豆腐, 金針菇, 豆腐, 7-11 新蔬食滷味, 滷蛋, 雞胸肉. Cena: Costco 劍齒鰈魚, Costco 劍齒鰈魚. Snacks/Altro: 微熱山丘 鳳梨酥. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 20190625
|