Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 settembre 2019
|
93,8 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 13,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1282 kcal
|
Gras: 60,41g | Prot: 78,74g | Carb: 110,17g.
Colazione: Кофе с Молоком, Мёд, Овсяноблин с Творогом. Pranzo: Салат из Помидоров и Огурцов, Стейк из Свинины или Котлета. Cena: Перекресток Капуста Тушеная, Троекурово Куриные Желудки. Snacks/Altro: Красное Яблоко, Магнит Мандарины. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di toleshenko
|