Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 settembre 2019
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81,8 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 29,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1385 kcal
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Gras: 66,18g | Prot: 69,13g | Carb: 136,98g.
Colazione: Yakult Probiotic Drink, Mr. Bread Roti Manis Cokelat Susu. Pranzo: Bihun Goreng. Cena: Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Sate Ayam, Mentimun (Kupas), Telur Dadar, Sosis Ayam, Nasi Merah (Butir-Panjang, Dimasak). Snacks/Altro: Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam). Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di cuphix
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