Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 settembre 2019
|
81,4 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1447 kcal
|
Gras: 84,65g | Prot: 50,89g | Carb: 127,34g.
Colazione: Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Хлебозавод 4 Батон Отрубной, Огурец (с Кожурой), Самбери Сыр Швейцарский 50% Алтай, Ванильное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом). Pranzo: Салат Овощной с Маслом, Каша Рисовая на Молоке. Cena: Салат Овощной с Маслом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Berry Good Сладкие Цельнозерновые, Зеленое Яблоко. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Кедровые Орехи . Di più...
|
Aumentando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Сафия85
|