Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 settembre 2019
|
78,2 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 15,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1620 kcal
|
Gras: 83,46g | Prot: 102,51g | Carb: 118,88g.
Colazione: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Кудесница Мука Овсяная, Яичный Желток, Кокосовое Масло, Кабачок. Pranzo: Гречка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Оливковое Масло, Курица Вареная. Snacks/Altro: Bombbar Конфета Неглазированная "Кокос и Кешью", Бразильские Орехи, Зеленое Яблоко, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Bombbar Протеиновый Батончик со Вкусом Pudding. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Paechka
|