Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 settembre 2019
|
90,3 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 10,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1818 kcal
|
Gras: 84,21g | Prot: 114,34g | Carb: 149,86g.
Colazione: Колбаса Сырокопченая из Мяса Птицы, Закон Бутерброда Крем Классический с Творогом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кофе (из Молотых Зерен), Летний День Молоко 3,2%. Pranzo: Epica Йогурт с Кокосом и Ванилью, Куриная Грудка на Гриле, Кабачок Гриль. Cena: Ашан Сыр Российский 50%, Макароны Отварные. Snacks/Altro: Слата Печенье Орешек, Магнит Банан, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 9%. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di pcholka8
|