Diario di falke 113, 03 set 19

und wieder so ein Sprung nach unten. Wünsche allen einen schönen Dienstag❗🌞🌞🙋‍♂️
70,6 kg Perso fino ad ora: 13,4 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1110 kcal Gras: 28,07g | Prot: 59,27g | Carb: 153,45g.   Colazione: Burger Knäckebrot Ballaststoff, Becel Vital, Marmelade, Banane. Pranzo: Gurke (Geschält), Jack's Farm Hähnchen Cordon Bleu. Cena: Iglo Rahm-Gemüse Rosenkohl, Gut & Günstig Kartoffel Püree . Snacks/Altro: Kaffee mit Milch. Di più...
Calando 3,5 kg a Settimana


Commenti 
Hey super lieber Falke, bald bist du ein Spatz 😊 
03 set 19 da utente: Pinguin1512
Du kannst bald ein Buch rausgeben: „wie ich durch lachen und Chili Cornichons dauerhaft und erfolgreich abnahm.“ 
03 set 19 da utente: Hulluporo
Das Wortspiel “Falke -> Spatz” finde ich 👍 
03 set 19 da utente: AjnatN
Danke, dass du nochmal drauf hingewiesen hast. Für mich wars zu früh am Morgen um das zu checken 😊 
03 set 19 da utente: Hulluporo
Gutem Morgen ihr 3 ❗🌞🌞🌞🙋‍♂️ 
03 set 19 da utente: falke 113
Tanja, da könntest du recht haben den Spatz. Die matschen am Futterhaus dass es eine Freude hat. Wenn ich dann betrachte was am Abfall vom Gemälde übrig bleibt, sieht das fast genauso aus❗🙈😆🙈 
03 set 19 da utente: falke 113
😊😊😊 ich bezog es ausschließlich aurf dein Gewicht, nicht auf das Schlachtfeld deiner Küche nach den tollen Bildern  
03 set 19 da utente: Pinguin1512
Wobei ich das Bild euch gern sehen würde  
03 set 19 da utente: Hulluporo
Weiß ich doch 🤭🤭 Jetzt hätte ich doch fast meine Größe verraten.😱😱😱😳😳🤷‍♂️🤷‍♂️😆😆 
03 set 19 da utente: falke 113
Man man man... wie soll ich denn da an dir dranbleiben😱😅 kaum sag ich, das wir in einer Klasse liegen... schwupps.. machst du die Riesensprünge😂 Echt gut!!💪👍 
03 set 19 da utente: #Christian#
Moin Christian, Keine Angst....ich komm bestimmt wieder zurück......❗🌞🌞🙋‍♂️ 
03 set 19 da utente: falke 113
....ist eben ein Falke🦅...weiter guten Flug🍀 
03 set 19 da utente: *Skorpion-Queen*
Das Wortspiel -> Falke & guter Flug ist auch 👍😂 
03 set 19 da utente: AjnatN
Solange der Flug bergab geht bin ich voll zufrieden ❗❗❗🌞🌞🙋‍♂️ 
03 set 19 da utente: falke 113
Aber bitte nicht abstürzen so a la Geiersturzflug 😊 nur gewichtsmäßig den Sinkflug ausnutzen  
03 set 19 da utente: Pinguin1512
Bin im Moment echt überrascht und habe am Wochenende eigentlich mehr gegessen als die letzten Tage. Trotzdem geht mein Gewicht extrem runter. Ist ja so alles super aber erklären kann ich mir das nicht. Dann gibt's halt solche Tage wo man sich zusammen reißt mit den Mahlzeiten und dann nimmt man jeden Tag ein Stückchen zu. Das ist dann ebenfalls nicht zu erklären Punkt mit extrem runter weil ich natürlich bei mir. Soll die Sprünge habe ich immer nur selten egal in welche Richtung.❗😁🙋‍♂️ 
03 set 19 da utente: falke 113
Naja wir sind halt alle (leider/Gott sei dank?) keine Maschinen, wo man das alles mathematisch genau berechnen kann. Im Mittel wird’s schon stimmen aber da kommen noch so viele Einflüsse dazu, dass es nicht immer nachvollziehbar ist.  
03 set 19 da utente: Hulluporo

     
 

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Storia del Peso di falke 113


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