Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 agosto 2010
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91,3 kg
Perso fino ad ora: 22,1 kg.
Rimanenti: 9,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1716 kcal
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Gras: 72,10g | Prot: 83,04g | Carb: 150,75g.
Pranzo: Cheddar Cheese, Ketchup, Potato Salad, Brownie, Coleslaw, Ground Beef. Cena: Chocolate Frosty (Small), Red Beans and Rice, Chicken Drumstick, Beef Brisket, Soft White Roll, Coleslaw, Baked Beans. Snacks/Altro: beer, Vanilla Shake, chicken breast, Chow Mein, onions, carrot, cabbage, oil. Di più...
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2606 kcal
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Esercizio:
Stare in piedi - 3 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 12 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jsauter
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