Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 settembre 2019
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71 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1394 kcal
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Gras: 74,06g | Prot: 57,90g | Carb: 127,18g.
Colazione: Domatesler, Mantar, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Yayla Chia Tohumu, Bahçıvan Light Süzme Peynir, Yumurta, Ülker Teremyağ Gurme Kaymaklı. Cena: Sprite Sprite, Biber Dolması, Şehriye Çorbası, Mis Yarım Yağlı Yoğurt. Snacks/Altro: Çay (Demlenmiş), Nescafe Sade. Di più...
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1901 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di kraliCeren
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