Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 settembre 2019
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46 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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726 kcal
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Gras: 16,21g | Prot: 78,34g | Carb: 65,80g.
Colazione: MD Frollino al Farro Integrale, Pane Integrale Tostato, Zymil Yogurt Greco 0% senza Lattosio, Mandorle, Caffè (dalla Moca). Pranzo: MD Frollino al Farro Integrale, Carote Cotte, Pane Integrale, Pomodoro Cuore di Bue, Zucchine, Petto di Pollo, Carne, Caffè (dalla Moca). Cena: Cipolle, Pomodoro Cuore di Bue, Cetriolo (senza Buccia), Lattuga a Foglia Verde, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Caffè Espresso, Mandorle. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di fede##
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