Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 settembre 2019
|
48,4 kg
Perso fino ad ora: 13,6 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1036 kcal
|
Gras: 30,19g | Prot: 50,23g | Carb: 138,82g.
Colazione: Сыр Чечил, Окей Багет, Творог 5%, Сметана, Кофе, Малина, Сливочное Масло, Сахар. Pranzo: Суп Куриный с Вермишелью, Бахетле Салат из Свёклы с Маслом, Куриные Котлеты на Пару, Елки-Палки Компот из Сухофруктов. Cena: Интелл Финики. Di più...
|
|
1382 kcal
|
Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 8 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 9,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Счет в счетчике каллорий
|