Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 settembre 2019
|
64 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1081 kcal
|
Gras: 17,52g | Prot: 33,84g | Carb: 201,99g.
Colazione: Chicken Nugget, Nasi Putih, Tempe Orek, Lontong. Pranzo: Bakpao. Cena: Terong Balado, Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Jeruk. Di più...
|
Calando 5,3 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di rizqaaptr1
|